BENEFICIOS DEL MASAJE
Son numerosos los beneficios conocidos que se pueden lograr a través del masaje como por ejemplo: Baja los niveles de estrés tanto físico como emocional, de la ansiedad y la depresión, generando endorfinas y reduciendo los niveles de cortisol (hormona del estrés) Descontractura y relaja los músculos al aumentar la circulación sanguínea, reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre Contribuye a aliviar el dolor, regula y disminuye la tensión física Mejora la capacidad de conciliar el sueño Fortalece el sistema inmunológico Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática Reduce los dolores de cabeza y migrañas, además de ayudar a eliminarlos Es especialmente beneficioso para reducir el dolor de espalda de forma natural Baja la tensión arterial y favorece la buena circulación sanguínea Elimina toxinas de los músculos y facilita la eliminación de grasas, además de tener un gran poder de oxigenación para el organismo Favorece la recuperación ...